在我们使用标准光源箱进行颜色评定，主要还是依靠对色员的人眼进行目视评定。为了提高目视测色结果的准确性，就需要掌握人眼目视测色的原理以及对色方法。
人眼目视测色的原理：
引起视觉的感受器官是眼睛，人眼的适宜刺激是波长380-780nm的电磁波，在这一可见光谱范围，人脑通过接受来自视网膜的传入信息，可以分辨视网膜像的不同亮度和色泽，从而看清视野内发光物体或反光物体的轮廓、形状、颜色、大小、远近或表面细节。视网膜上含有感光的杆状细胞和锥体细胞，锥体细胞布满在视网膜中心处，是判断色彩变化的感应细胞，在日光下感应非常敏锐；而杆状细胞布满在视网膜周围，是判断明暗变化的感应细胞，在昏暗光源下特别敏锐。
人眼对物体的大小、颜色的感觉与视角有关，视角是被观察对象的大小对人眼形成的的张角，不同观察者视角条件下，评价同一物体的颜色都会产生差异。除此之外，观察样品颜色时，光源-观察角度的变化，也会影响到颜色评定的结果。因此在使用标准光源箱进行目视测色时，就要求样品的大小一致，并且光源-观察角度为45°/0或者0/45°。
使用标准光源箱的对色方法：
凡视力正常的人，都可以分辨整个可见光谱内的红、橙、黄、绿、蓝、紫等各种颜色，以及大量的中间色，可见光谱上颜色是连续渐变的，而人的辨别颜色的能力在不同波长是不一样的，在光谱的某些部位比较灵敏，只需改变1nm的波长，人眼便能看出颜色。因此人眼目视测色是一种直观的颜色对色方法。
不过在颜色评价过程中，相邻区域的两个不同颜色会产生互相的影响，能使颜色的色调向另一颜色的补色方向变化叫做颜色对比。比如，在一块红色背景上，放一块白纸或灰色的纸，当我们注视白纸几分钟后，白纸会出现绿色。如果背景是黄色，白纸出现蓝色。如果两种颜色互为补色，则彼此加强了饱和度，在两颜色的边界，对比现象更为明显。因此，我们在使用标准光源箱进行颜色观察时，应尽量避免环境中对比效应的干扰。
除此之外，人眼还会产生颜色适应。颜色适应指人眼在颜色刺激的作用下所造成的颜色视觉变化。如长时间注视背景，特别是刺激较大的背景颜色，再去观看物体色往往会发生时间变化而带来有背景补色。所以，在使用标准光源箱目视测色时，不宜长时间进行观察，保持人眼的色觉灵敏性。